Categorie: Mindfulness

Een uitdaging ga ik niet snel uit de weg… tenzij deze niet verantwoord is natuurlijk. Maar 2 minuten het ijsbad in zag ik gelijk zitten. Je hoort er

Je lijdt dikwijls het meest door het lijden dat je vreest. Ik wil me al wat langer hier in verdiepen en dan komt het altijd zo op mijn

Intens Medeleven tonen bij Negatief Nieuws lijkt een must… en mindful leven lijkt daarentegen het toverwoord van deze tijd. Kunnen die twee dingen samen zijn? Kun je dat

Onbewust weten we dat allemaal: Wat je aandacht geeft groeit! We ervaren allemaal wel eens dat als we een nieuw pad inslaan en het daarover met anderen hebben

Omdat ik toch steeds meer het gevoel heb dat ik in een te groot huis woon en dat ik ruimte heb die ik niet benut, niet nodig ben

Heb jij de kracht van positief denken voldoende onder de knie? Ervaar jij wel eens hoe een bepaalde denkwijze je een richting in kan drukken en als je

Mijn Guru, ja.. zo noem je dat in India, mijn yoga leraar Swamiji, zei op een dag dat hij het raar vond dat niemand ooit les krijgt in

De weg naar het geluk ben ik aan het bewandelen door te mediteren, door yoga te doen, door bewust te leven… Door dit echt te leren, door cursussen

Toen ik dit schreef was het een maand geleden dat mijn Camino Frances eindigde… Ik had gewoon een wandeling van 780 km volbracht! Nog steeds kijk ik terug

Mijn laatste update eindigde op dag 19.. Ik had nog steeds wat problemen met mijn blaren…maar ik was wel weer alleen op pad. Ik neem je mee in