Categorie: Zinvol

Als je veel loopt is het van belang dat je je lichaam goed onderhoudt. Dat doe je natuurlijk door de goede voedingstoffen tot je te nemen, gezond eten

Je hoort het de laatste tijd meer en meer, mindful wandelen of meditatief wandelen. Ik ben er helemaal voor. Voor mij is de meerwaarde van meditatie bewezen maar

Plassen in de natuur maar ook poepen in de frisse buitenlucht… en voor ons vrouwen: Wat denk je van ongesteld zijn als je wat langer in de natuur

Omdat ik toch steeds meer het gevoel heb dat ik in een te groot huis woon en dat ik ruimte heb die ik niet benut, niet nodig ben

Heb jij de kracht van positief denken voldoende onder de knie? Ervaar jij wel eens hoe een bepaalde denkwijze je een richting in kan drukken en als je

Yes, de handstand is een Must Do in je Yoga routine!! Jaren geleden, toen ik net begon met yoga oefeningen te doen nam ik me voor om de

Het stond al best lang op dat zogenaamde lijstje van dingen die ik echt een keer wilde gaan doen. Van ervaringen die ik wilde beleven, van zinvolle reizen

Het is natuurlijk de Talk of the Day, duurzaam leven en als je reist natuurlijk daar nog duurzamer mee omgaan omdat je al een super vervuilende vlucht hebt

Mijn Guru, ja.. zo noem je dat in India, mijn yoga leraar Swamiji, zei op een dag dat hij het raar vond dat niemand ooit les krijgt in

De weg naar het geluk ben ik aan het bewandelen door te mediteren, door yoga te doen, door bewust te leven… Door dit echt te leren, door cursussen