Wandelen langs de kust Portugal - Ponte da Piedade

Solo Wandelen: Complete Navigatie Gids voor Vrouwen

Solo wandelen is populairder dan ooit! Met 62% van reizigers die solo-trips plannen en een enorme stijging in Google-zoekacties voor “solo travel”, is het misschien ook tijd voor jou om de stap te zetten. Deze complete gids geeft je alle tools om zorgeloos alleen op pad te gaan.

Waarom Solo Wandelen in 2025 Booming Is

Ik begrijp dat niemand graag verdwaalt of onverwacht extra kilometers moet lopen. Vooral voor vrouwen die alleen wandelen kan dit onrustig voelen. Maar laat deze zorgen je niet weerhouden van het ontdekken van prachtige wandelroutes. Met goede voorbereiding en de juiste apps kun je vol vertrouwen de natuur in en genieten van je wandeling.

Er zijn in deze digitale tijd zoveel handige apps voor op je telefoon en andere trucs om je weg terug of verder te vinden dat het eigenlijk nergens voor nodig is. Ga lekker alleen wandelen en navigeren op de door jouw uitgezochte route in Nederland of elders op de wereld.

En de cijfers bewijzen dat je niet alleen bent:

  • #solotravel hashtag heeft 6,5 miljard views op TikTok
  • Meer dan 65% van solo reizigers zijn vrouwen
  • 78% kiest bestemmingen op basis van veiligheid
  • Solo travel zoekacties zijn 74% gestegen sinds 2022
Alleen wandelen en navigeren - Alpe Adria Trail, Oostenrijk
Alleen wandelen en navigeren – Alpe Adria Trail, Oostenrijk

Ik wandel eigenlijk nooit met kompas of zet geen eigen wandelingen uit. Ik wandel alleen op de bonnefooi in het bos wat ik van binnen en buiten ken in Hellendoorn/Nijverdal. Daar mag ik verdwalen en vind dan mijn weg wel terug…

Lees ook mijn tips eens voor het veilig alleen wandelen als vrouw

De Populairste Wandel-Apps van 2025

Mijn Persoonlijke Ervaring met Apps

🗺️ Maps.me – Mijn Offline Redder Deze app heb ik al een tijdje op mijn telefoon en begin ik steeds meer te waarderen. Hij werkt offline super goed en heeft veel paden en wegen in de map opgenomen. Bijvoorbeeld in Cappadocië gebruikte ik Maps.me en kwam ik bij een super mooi uitzichtpunt terecht dat ik anders niet gevonden had. Gebruikers kunnen zelf tips toevoegen namelijk.

Alleen wandelen en navigeren in Cappadocië, Turkije

Als je in een land of regio aankomt en je opent Maps.me, dan zal deze vragen of hij de kaart moet downloaden. Dit zijn geen grote bestanden maar bevatten wel ongelooflijk veel informatie. In India gebruikte ik de map ook en moest ik soms een stad downloaden en daarna, buiten de stad, de staat zelf. En dan heb je ook alles offline beschikbaar. Super handig om te navigeren in een vreemd land.

📱 GPX Viewer – Mijn Ontdekking Ik gebruikte dit nooit en nadat ik een stuk op de Alpe Adria Trail had gelopen, bleek dat de app die ik daarvoor gedownload had ook andere GPX bestanden opende. Ik begon het toen toch wel makkelijk te vinden en heb uiteindelijk de app GPX Viewer gedownload. Deze laadt de GPX bestanden makkelijk in, je kunt ze dan daarin opslaan en ten allen tijde weer openen.

Alleen Wandelen en navigeren - Zinvol Reizen
Als je ziet waar je staat kun je kiezen voor links of recht… je zult snel genoeg zien waar het bolletje naartoe beweegt en of je dus naar de weg loopt die je terug de palm in brengt…bijv

Tip: Werkt het niet? Check dan eerst even of je wel je locatie deelt zodat de app kan zien waar jij bent en je op of naast het wandelpad kan plaatsen. Het blauwe bolletje geeft dan aan waar jij bent.

Nieuwe Apps (Op Basis van Reviews – Zelf geen ervaring)

🏆 Komoot – De Community Favoriet Komt in alle wandelaar reviews als absolute favoriet naar voren. Volgens gebruikers heeft het gratis navigatie met spraakbegeleiding, offline kaarten voor €4 per regio en een wereldpakket voor €30. Veel wandelaars roemen de turn-by-turn spraaknavigatie en de mogelijkheid om je route live te delen.

📍 AllTrails – Voor de Hikers
Vooral onder fervente hikers enorm populair volgens de reviews, met uitgebreide route-database en moeilijkheidsgraden.

Mijn Solo Wandel Ervaring: Portugal 2022

Mijn laatste wandeling alleen was december 2022 op de Rota Vicentina in Portugal. Ik kon daar super goed de rood/witte en later groen blauwe vlaggen volgen. Ik liep alleen maar gebruikte ook de GPX bestanden van de website die per dag etappe te downloaden zijn om zo nu en dan even te kijken hoever ik al op de dagetappe was.

Aanwijzingen op de wandelroute - Alleen wandelen in Portugal

Het was echt een geweldige ervaring om alleen te wandelen daar. De route was goed gemarkeerd, er waren regelmatig andere wandelaars, en de combinatie van de fysieke markering plus de digitale GPX backup gaf me het vertrouwen dat ik nodig had.

Wil jij mee wandelen op de Fishermen’s Trail? Ik organiseer deze wandelreis sinds 2024 nu zelf ook in kleine groep.

Nieuwe GPS & Noodcommunicatie

GPS Technology Vooruitgang 2025

  • Multi-satelliet ondersteuning (GPS + GLONASS + Galileo)
  • Betere batterijduur in nieuwe smartphones
  • Nauwkeurigere positiebepaling

Noodcommunicatie voor Afgelegen Gebieden

Ga jij dieper de natuur in, verder van de bewoonde wereld waar risico’s groter zijn dat het lang duurt voordat je gevonden wordt mocht er iets gebeuren? En heb je daar geen telefoonbereik? Ik maak eigenlijk nooit zulke wandelingen, ik wandel graag en ga ook wel uitdagingen aan maar nog nooit zover dat ik zoiets nodig achtte. Ga jij wel dan zijn er deze opties voor je avontuur:

Satelliet Messengers: Voor Afgelegen Gebieden

Als je naar plekken gaat waar geen telefoonbereik is, zijn er nu betere opties:

🔥 Garmin inReach Messenger Plus (2025)

  • Nieuwe features: voice messages, foto’s versturen
  • Wereldwijde satellietdekking
  • Deel je locatie real-time met familie/vrienden

Budget-optie: SPOT Gen4

  • Basismodel met SOS-knop en vooraf ingestelde berichten
  • €15/maand abonnement

iPhone 14+ Satellite Emergency

  • Apple’s nieuwe satelliettechnologie voor noodsituaties
  • Momenteel nog gratis

De Kunst van Route-Beschrijvingen Lezen: Nog Steeds Relevant in 2025

Waarom Beschrijvingen Lezen Een Kunst Is

De beschrijving goed lezen is toch een kunst. Iedere schrijver beschrijft weer net iets anders. Elk boekje heeft een andere auteur die een route op een andere manier beschrijft. In het begin is het dus altijd even goed lezen, goed indenken wat de ander bedoelt.

Alleen wandelen en navigeren - Goed het pad volgen - Zinvol Reizen

Het ene boekje werkt met meters en kilometers, een ander benoemt weer een wandeltijd. Bijvoorbeeld: “na ongeveer 10 minuten vind je links een pad.” De ander zegt gewoon “de volgende weg links, zijpaden negeren.” Als er dan geen afstand of tijd bij staat, is dat soms lastig. Vaak is het dan na een paar kilometer dat je de schrijver beter begint te snappen en minder aan het zoeken bent.

Het leren lezen van beschrijvingen is een kwestie van tijd en ervaring. Hoe vaker je het doet, hoe meer verschillende boekjes en auteurs je gebruikt, hoe eerder je snapt wat ze bedoelen. Als je dan weer eens in een bospad staat en iets leest waarvan je denkt… “Wat bedoelen ze nu?” kom je er vast uit met logisch nadenken en goed om je heen kijken.

Wat Je Allemaal Tegen Kunt Komen

Je komt van alles tegen: vlaggen, schuine vlaggen, vlag voor het pad, in het pad? Of staan er pijlen, stickers met afbeeldingen, of loop je via knooppunten?

Routes worden op verschillende manieren aangegeven. Soms zijn het vlaggetjes, zoals de bekende rood/witte vlaggen in Nederland die gebruikt worden voor de lange afstandswandeling zoals bijvoorbeeld het Pieterpad, Marskramerpad of het Kustpad. Daarnaast heb je de gekleurde pijlen natuurlijk, maar er zijn ook wandelingen die afbeeldingen gebruiken.

Lees op wandelnet de uitleg over de verschillende markeringen eens.

Handige Truc uit de Praktijk: Ben je lekker aan de wandel en ben je er niet zeker van wat ze bedoelen? Kijk dan eens vanaf de andere kant. Meestal zijn wandelingen voor 2 richtingen aangegeven. Ga dan even omdenken. Je kunt even checken: als je andersom zou lopen, hoe kom je dan aanlopen en hoe zou je dan de vlag zien? Dan kun je zien vanuit welk pad of welke richting je zou moeten komen. Die kant moet je dan op.

Je Auto Terugvinden: Markeren in Google Maps

Ik hoor toch vaak dat er een angst is om de weg kwijt te raken, te verdwalen en om dan je auto niet meer terug te kunnen vinden. Als je de plek markeert waar jij je auto geparkeerd hebt, kun je altijd makkelijk terug navigeren via Google Maps naar je auto. Ook andere leuke plekken kun je natuurlijk zo markeren in Google Maps. Bijvoorbeeld een leuk restaurant of een mooie plek tijdens je wandeling die je graag aan een ander laat zien.

Hoe Markeer Ik Een Plek in Google Maps

Stel je hebt je auto geparkeerd bij de start van de wandeling en die plek wil je markeren in Google Maps. Blijf even bij je auto staan voordat je gaat wandelen en open Google Maps. Als je even wacht, dan zul je zien dat Google Maps een blauw bolletje laat zien. Dit bolletje is jouw telefoon en laat dus zien waar jij staat op de wereldmap.

Als je deze plek wat langer aanraakt, zal Google Maps je een aantal opties geven. Deze zijn bijvoorbeeld route, start, opslaan of delen. Als je dan kiest voor opslaan, dan kun je deze plek in je favorieten zetten.

Alleen Wandelen en navigeren - Zinvol Reizen
Mijn telefoon staat in het Engels ingesteld dus bij mij geeft hij de opties save, share etc

Voor deze optie moet je aangemeld zijn in Google Maps. Aanmelden in Google Maps wijst zichzelf als je een plek wil opslaan.

Terug naar je auto vinden: Ben je offline en wil je terug naar je auto, het blauwe bolletje wat je gemarkeerd hebt op je map, dan zorg je gewoon dat je die wegen neemt die je dichterbij je blauwe bolletje brengen. Je blijft gewoon kijken naar je kaart of het bolletje de juiste kant op beweegt.

2025 Update: In Nederland en Europa hebben we bijna allemaal wel internet, maar hoe zit het als je geen internet hebt? Kun je dan nog GPS gebruiken op je telefoon? Ja! Dat is juist zo handig aan Google Maps of Maps.me. Het blauwe bolletje, dus waar jij staat op de kaart, is altijd zichtbaar. Je kunt dan in Google Maps geen extra informatie meer ophalen zoals restaurant gegevens. Een nieuwe route uitstippelen lukt dan ook niet in Google Maps, maar wel in Maps.me. Deze kaart werkt offline.

Ook in Maps.me kun je uiteraard een plek aan favorieten toevoegen om deze later makkelijk terug te vinden. Dit werkt op dezelfde manier als hierboven omschreven.

Trending Solo Wandelbestemmingen

Nederland Top 5

1. Dutch Mountain Trail, Zuid-Limburg

  • 4 jaar op rij de populairste route
  • Goed gemarkeerd door fraaiste delen Zuid-Limburg

2. Veluwe Zwerfpad (375km)

  • Wandel je eindeloos over de Veluwe
  • Uitgestrekte stuifzandgebieden, eeuwenoude bossen en over heide en sprengenbeken

3. Waddenwandelen (Streekpad 4)

  • Sterke opkomst in populariteit
  • Unieke ervaring langs de Nederlandse kust

Ik wandelde er ooit het rondje Texel van, echt een super leuke wandeling en weer een hele andere dimensie van Nederland.

4. Sallandse Toppentocht (68 km)

  • Maakt “reuzensprong in de ranglijst”
  • 20 toppen in Overijssel verrassend uitdagend

Ik kende deze nog niet maar deze loopt gewoon door mijn ‘achtertuin’. Hij staat nu natuurlijk wel bovenaan mijn lijstje om eens te gaan doen! Lees meer over deze 3 a 4 dagen tocht in Salland

5. Boswachterspaden

  • Door boswachters uitgestippeld
  • Verschillende locaties door heel Nederland
  • Route informatie te downloaden

Europa Must-Do’s voor Solo Wandelaars

Spanje / Portugal – Camino Routes Perfect voor solo wandelaars omdat er altijd andere pelgrims zijn, je bent alleen maar nooit echt alleen.

Lees meer over de Camino Frances of Camino Portugues. Wil je niet gelijk alleen dan kun je met mij mee 200 km pelgrimeren op de Camino Frances

Portugal – Rota Vicentina
Mijn wandelingen alleen op dit prachtige pad was in december 2022 en 2024 op de Rota Vicentina in Portugal. Ik kon daar super goed de rood/witte en later groen blauwe vlaggen volgen. Ik liep alleen maar gebruikte ook de GPX bestanden van de website die per dag etappe te downloaden zijn om zo nu en dan even te kijken hoever ik al op de dagetappe was.

Fishermen’s Trail (75km) langs spectaculaire kust, echt een aanrader voor je eerste solo trip in het buitenland!

Lees meer over mijn eerste keer op de Fishermen’s Trail in 2022. Of ga je liever met mij mee wandelen langs de Atlantische Kust.

En dan staan er ook nog een aantal op mijn lijstje, natuurlijk!

Slovenië – Lake Bohinj Area Ik lees en zie er veel over de laatste tijd! Komt natuurlijk omdat ik er zelf eens over deelde als reisbestemming. Het is er minder druk dan het populaire Lake Bled lees ik en je kunt er prachtig wandelen.

Ierland – Dingle Way West-Ierland staat bekend als “vriendelijkste plek ter wereld”, wie wil daar dan niet naartoe?

Wil je meer wandelinspiratie lezen?

Rondje Landgoed Vilsteren, Overijssel – 18km

Wandeling Watergraafsmeer – Amsterdam – 15km

Wandelen in Twente – De Stuwwalroute – 55km

Rondje Winterberg – Winterberger Hochtour – 4dgn

Deel dit bericht:

26818Solo Wandelen: Complete Navigatie Gids voor Vrouwenhttps://zinvolreizen.nl/solo-wandelen-navigeren/

Reageer op dit bericht

Je email adres wordt niet gepubliceerd of gedeeld. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *


Reacties (5)