Graag neem ik je mee naar die keer dat ik voor het eerst alleen op het vliegtuig stapte. Mijn handen waren klam, mijn hart bonsde, en ik vroeg me af waar ik in hemelsnaam aan begonnen was. Het was 2012 en ik had besloten om mijn allereerste soloreis te maken. Nu, jaren later, geef ik vol zelf vertrouwen zelf tips solo reizen voor beginners.
Weet je wat het gekke is? Die eerste solo reis heeft me meer geleerd dan alle andere reizen die ik ooit met anderen heb gemaakt. Niet alleen over de wereld, maar vooral over mezelf. En hier is het mooiste: je bent tijdens een solo reis nooit écht alleen. Sterker nog, je ontmoet juist meer mensen dan wanneer je met vrienden reist.
Waarom een solo reis je juist meer connecties oplevert dan reizen met anderen
Een van de grootste angsten voor solo reizen is dat je eenzaam zult zijn. Niets is minder waar. Daarom wil ik graag deze tips voor solo reizen voor beginners met je delen. Het solo reizen heeft mij juist zoveel gebracht, zoveel geleerd en niets maakte mij ook blijer dan de overwinningen die ik had tijdens mijn soloreizen.
Waarom een solo reis betekent dat je nooit alleen bent
Stel je voor: je zit in een hostel in Thailand, een beetje onwennig aan het ontbijt. Dan begint iemand anders die ook alleen reist tegen je te praten. Voor je het weet, plan je samen een dagtrip en heb je een nieuwe reisbuddy gevonden. Dit gebeurt heel snel tijdens solo reizen.
Het paradoxale is dat je als solo reiziger veel toegankelijker bent voor anderen. Mensen durven makkelijker op je af te stappen dan wanneer je in een groepje staat. Lokale bevolking is nieuwsgierig naar je verhaal. Andere solo reizigers herkennen elkaar meteen en er ontstaat een onmiddellijke band.
Je eerste solo reis voorbereiden: goed begin is het halve werk
Weet waar je naartoe wilt. Heb een globale lijn voor je reis. Dat betekent niet dat alles tot in detail gepland moet zijn: integendeel! Maar als je even geen inspiratie meer hebt ter plekke, dan val je daarop terug en geeft het je weer richting én purpose.
Begin met een bestemming die je vertrouwen geeft. Denk aan Europa voor je eerste keer, of een land waar veel backpackers komen zoals Thailand of Australië. Kies een plek waar je je veilig voelt en waar de infrastructuur goed is.
Praktische voorbereidingstips:
- Boek je eerste nacht accommodatie van tevoren
- Deel je globale route met vrienden en familie thuis
- Zorg voor een goede reisverzekering
- Download offline kaarten van je bestemming
- Heb altijd een backup-plan klaar staan
Hoe overleef je de avonden en nachten? De kracht van hostels
Hier komt het geheim van solo reizen voor beginners: slaap in hostels. Het is niet alleen goedkoper, het is ook je sociale redding. Hostels zijn ontmoetingsplaatsen waar solo reizigers samenkomen.
Ik herinner me nog die eerste tijd in Vietnam. Ik had me voorgenomen om niet verlegen in mijn bed te blijven liggen. In de common room zat een groep internationale reizigers te kletsen. “Mind if I join?” vroeg ik. Voor ik het wist kreeg ik de tips die ik zocht, bijv waar boek ik de leukste trips, hoe pak ik het beste vervoermiddel etc.
Hostel-tips die werken:
- Kies hostels met goede reviews over de sociale sfeer
- Verblijf in een dorm als je mensen wilt ontmoeten
- Neem deel aan hostel-activiteiten zoals walking tours
- Hang rond in de gezamenlijke ruimte, niet op je kamer
- Breng een kaartspel mee: instant icebreaker!
Andere solo reizigers ontmoeten: jouw nieuwe reisfamilie
Het mooie van solo reizen is dat je heel snel je ‘reisfamilie’ vindt. Andere solo reizigers zijn op zoek naar hetzelfde als jij: avontuur, nieuwe ervaringen, en goed gezelschap.
Boek tripjes in kleine groepjes. Veel bestemmingen bieden dagtours aan waar solo reizigers kunnen aansluiten. Van een kookcursus in Vietnam tot een safari in Kenia, deze groepsactiviteiten zijn perfect om gelijkgestemde reizigers te ontmoeten.
Waar ontmoet je andere solo reizigers:
- Bij groepsactiviteiten en tours
- In hostels tijdens gemeenschappelijke maaltijden
- Bij populaire bezienswaardigheden
- In cafés en bars die bekend staan bij backpackers
- Via apps zoals Travel Ladies / NomadHer of voor mannen & vrouwen Backpacker-groepen op Facebook
Solo reizen en veiligheid: vertrouw op je gevoel
Veiligheid hoeft geen angst te zijn, maar is wel een gezonde alertheid. Het grootste veiligheidsadvies dat ik kan geven? Vertrouw op je gevoel. Als iets niet goed aanvoelt, ga dan niet mee. Voelt het ergens juist heel goed? Blijf dan wat langer. Ik heb liever dat ik een situatie mis of niet onderneem omdat ik er geen goed gevoel bij had, dan dat ik één situatie te veel aanga die mij schaadt.
Als vrouw alleen let ik altijd op een aantal basics: ik deel mijn locatie niet met wildvreemden, ik laat mijn drankje nooit onbeheerd achter, en ik vertel niet meteen dat ik alleen reis. Een veel gegeven advies: draag een neptrouwring, een simpele truc die veel vervelende aandacht voorkomt.
Veiligheidsregels die ik altijd toepas:
- Deel je route met mensen thuis
- Bewaar kopieën van je documenten online
- Heb altijd noodgeld verstopt in verschillende plekken
- Vertrouw op je gevoel
- Zoek van tevoren uit welke wijken je beter kunt vermijden
Mentale tips: hoe ban je angstige gedachten uit?
Die stem in je hoofd die zegt “dit is eng” of “dit kan je niet”, die ken ik maar al te goed. Maar hier is wat ik geleerd heb: de angsten van anderen zijn niet van jou. En ze zijn ook lang niet altijd gebaseerd op waarheid.
Neem positief leesvoer mee. Breng een reisdagboek mee om je gedachten in op te schrijven. Schrijven helpt om je hoofd leeg te maken en je ervaringen te verwerken. Plus, het wordt een prachtige herinnering aan je reis.
Mentale tricks die helpen:
- Schrijf je angsten op, ze worden vaak kleiner op papier
- Bedenk je succesverhalen uit het verleden
- Maak een playlist met liedjes die je vertrouwen geven
- Oefen gesprekstarters in de spiegel (serieus, het werkt!)
- Herinner jezelf eraan waarom je dit wilde doen
Sluit je aan bij lokale bevolking: echte ontmoetingen
Eén van de mooiste aspecten van solo reizen is hoe makkelijk je in contact komt met lokale mensen. Zonder de ‘buffer’ van reisgenoten ben je veel toegankelijker voor gesprekken en uitnodigingen. Probeer Couchsurfing of Airbnb met lokale hosts. Ook als je niet bij ze slaapt, organiseren veel steden Couchsurfing meetups waar je lokale mensen ontmoet. Of bezoek een lokale kookworkshop, eten verbindt altijd!
Manieren om locals te ontmoeten:
- Eet in lokale restaurants, niet in toeristententen
- Ga naar lokale markten en stel vragen
- Neem deel aan gratis walking tours met lokale gidsen
- Bezoek een lokale sportschool of yogales
- Vraag je hostel naar lokale evenementen
De beste bestemmingen voor beginnende solo reizigers
Niet alle bestemmingen zijn even geschikt voor je eerste solo-avontuur. Kies een land waar veel backpackers komen, waar de infrastructuur goed is, en waar je je veilig voelt.
Perfecte startbestemmingen:
- Zuidoost-Azië: Thailand, Maleisië, Vietnam, Cambodja – veel backpackers, goedkoop, veilig
- Australië en Nieuw-Zeeland: Engelstalig, zeer veilig, geweldige backpacker-cultuur
- Europa: Italië, Spanje, Portugal – dichtbij, makkelijk bereikbaar, uitstekend openbaar vervoer
- Centraal-Amerika: Costa Rica – compact, relatief veilig, prachtige natuur
Start met een land dat niet te ver van je comfortzone staat. Je kunt altijd verder de wereld verkennen als je eenmaal zelfvertrouwen hebt opgebouwd.
Alleen maar toch samen: groepsreizen als solo reiziger
Wil je het beste van beide werelden? Boek dan een groepsreis als solo reiziger. Veel reisorganisaties bieden speciale groepen voor solo reizigers, of je kunt je als individu aanmelden bij een bestaande groep. Dit is perfect als je nog niet helemaal klaar bent voor volledig solo reizen, maar wel de voordelen wilt ervaren van reizen zonder je eigen vriendenkring.
Voordelen van groepsreizen voor solo reizigers:
- Georganiseerde route, maar nieuwe mensen ontmoeten
- Veiligheid van een groep, vrijheid van alleen boeken
- Toegang tot plekken die moeilijk zelf te bezoeken zijn
- Ingebouwde reisgenoten voor de duur van de trip
Kijk voor de reizen die ik in kleine groep aanbied
Praktische solo reis tips die het verschil maken
Plan niet te veel. Het mooie van solo reizen is de spontaniteit. Heb een globaal plan, maar laat ruimte voor onverwachte wendingen. Misschien vind je een plek zo mooi dat je wilt blijven, of ontmoet je mensen waarmee je verder wilt reizen.
Reis licht. Alles wat je meeneemt, moet je zelf dragen. Kies voor een goede rugzak, pak alleen in wat je echt nodig hebt, en vergeet niet dat je onderweg altijd dingen kunt kopen.
Praktische tips die ik altijd toepas:
- Heb altijd een powerbank bij je
- Bewaar belangrijke telefoonnummers offline
- Leer een paar woorden in de lokale taal
- Maak foto’s van je paspoort en bewaar ze online
Geld en budgettering: slimme keuzes maken
Solo reizen kan op bepaalde vlakken iets duurder zijn omdat je kosten niet kunt delen. Maar er zijn slimme manieren om te besparen. Slaap in hostels, eet lokaal, gebruik openbaar vervoer, en boek activiteiten ter plekke. Deze zijn vaak goedkoper dan online.
Stel dat je echt een bepaalde trip wil doen en niet de kans wil lopen dat die niet meer te boeken is. Boek die dan vooraf op bijv GetYourGuide. Vaak is het alsnog door een lokale partner georganiseerd, let hier op.
Soms kun je wel kosten delen met andere reizigers. Vraag bijvoorbeeld anderen in je hostel of ze een taxi willen delen, of samen een maaltijd willen bestellen. De meeste solo reizigers zijn hier blij mee!
Technologie als je vriend: apps die helpen
Je smartphone is je digitale assistent tijdens solo reizen. Download offline kaarten, vertaal-apps, en apps om andere reizigers te ontmoeten. Maar vergeet niet om juist ook offline te gaan, de mooiste ontmoetingen gebeuren vaak als je niet achter je scherm zit.
Must-have apps:
- Google Translate (met offline functie)
- Maps.me (offline kaarten)
- Meetup, Travel Ladies, NomadHer (om locals en andere reizigers te ontmoeten)
- Hostelworld, Booking (voor last-minute accommodatie)
- Currency app (voor valutakoersen)
Alleen eten: van awkward naar awesome
Veel beginnende solo reizigers vinden alleen eten in restaurants spannend. Maar het is eigenlijk heel bevrijdend! Neem een boek mee of bereid je programma voor de volgende dag. Of ga juist zitten daar waar je goed uitzicht hebt op de omgeving.
Kies restaurants waar ook locals eten, dat geeft je vaak de beste kans op een gesprek. En onthoud: niemand let zoveel op je als je denkt. De meeste mensen zijn te druk met hun eigen leven.
De avonden: tijd voor jezelf of nieuwe vrienden
Avonden tijdens solo reizen kunnen het hoogtepunt van je dag zijn. Soms wil je tijd voor jezelf: een boek lezen, je ervaringen opschrijven, of gewoon relaxen. Andere keren zoek je gezelschap en sluit je aan bij andere reizigers. Beide zijn perfect! Leer om te genieten van je eigen gezelschap, maar sta ook open voor sociale momenten. De balans vind je vanzelf.
Thuiskomst: de reverse culture shock
Hier waarschuwt niemand je voor: thuiskomen na een solo reis kan emotioneel zijn. Je bent gegroeid, hebt ongelooflijke dingen meegemaakt, en dan ben je ineens weer in je gewone omgeving. Dat kan wennen zijn. Deel je verhalen, maar verwacht niet dat iedereen het helemaal begrijpt. Begin al te plannen voor je volgende solo avontuur, want geloof me, één keer is niet genoeg!
Bewaar deze handige infographic zodat je de punten binnen handbereik hebt als je ze nodig hebt.
Jouw solo reis wacht op je
Solo reizen heeft mij echt meer geleerd dan alle andere reizen die ik ooit heb gemaakt. Het heeft me getoond dat ik sterker ben dan ik dacht, dat de wereld vriendelijker is dan de media ons doet geloven, en dat je werkelijk nooit alleen bent als je open staat voor nieuwe ontmoetingen.
De keuze is aan jou. Je kunt wachten tot je de perfecte reisgenoot vindt, of je kunt nu die stap zetten en ontdekken wat voor avonturen er op je wachten. Mijn eerste soloreis in 2012 was het begin van een reis die nog steeds doorgaat, niet alleen naar nieuwe plekken, maar ook naar een beter begrip van wie ik werkelijk ben.
Waar ga jij naartoe? En welke bewuste stap naar je eerste solo avontuur ga je deze week zetten?
Veel reisplezier en vergeet niet: je bent nooit alleen als je open staat voor de magie van ontmoetingen onderweg.
Lees ook:
- Bewust leven om geld te sparen om te reizen
- Dé Reistrends voor 2025 + 2 Reistrends die opmerkelijk zijn
- Soloreiziger 40+ in hostels? Ja!
- Hoe reis je Veilig als Solo Reiziger?
- 5 Redenen waarvoor ik dankbaar ben
Nog geen reacties