Tag: Meditatie

Ga Mindful Wandelen – Tips voor Meditatief Wandelen

Jacomijn | 21 juni 2020

Je hoort het de laatste tijd meer en meer, mindful wandelen of meditatief wandelen. Ik ben er helemaal voor. Voor mij is de meerwaarde van meditatie bewezen maar

Meer lezen

Inspiratie

Gebruik de Kracht van Positief Denken in Jouw Voordeel!

Jacomijn | 28 maart 2020

Heb jij de kracht van positief denken voldoende onder de knie? Ervaar jij wel eens hoe een bepaalde denkwijze je een richting in kan drukken en als je

Meer lezen

Welkom! Ik ben Jacomijn, in 2021 heb ik Zinvol Reizen opgezet om mijn ervaringen als solo reiziger te delen.

Bijna tien jaar geleden was het een grote stap voor mij om alleen en voor langere tijd op reis te gaan. Het heeft mijn leven enorm verrijkt op meerdere niveaus. Via deze website wil ik jullie inspireren en aanzetten om letterlijk grenzen te verleggen.

Na mijn beginjaren als solo reiziger begon mijn manier van reizen geleidelijk te veranderen. Ik kreeg steeds meer behoefte aan contact met de bewoners die mij ontvangen op de plekken die ik bezoek en ik leer nog steeds erg veel van hen. Ik leer daardoor ook mezelf beter kennen. De gastvrijheid is overal hartverwarmend. Deze ontmoetingen zorgen voor reflectie op mijn eigen leven en ik blijf me daardoor ook steeds afvragen wat ik écht uit het leven wil halen en wat er nodig is om fijn te leven.

Een lange wandeling in de natuur helpt mij daar bij, zo kan ik alle indrukken die ik heb opgedaan verwerken.

Ik mediteer regelmatig en yoga vind ik ook heerlijk. Ook op reis probeer ik hier tijd voor vrij te maken. Zo deed ik een tien dagen Vipassana cursus in India, België en Nepal en ging ik naar Pushkar om de 200 RYT Yoga cursus te doen. Ik ga op die manier uit mijn comfortzone en kom steeds weer met een nieuwe frisse blik terug

Een gezonde leefstijl is natuurlijk de basis om een druk reisschema of je leven thuis in balans te houden. Je kunt mij dus overal een yoga pose zien doen en op reis kies ik daar natuurlijk de mooiste locaties voor uit!

Ik werk naast mijn vele reizen als fulltime hoofdagent bij de politie in Nederland. Daarom deel ik graag tips over veiligheid op reis maar ook thuis als jij een wandeling wil maken, alleen. Tijdens mijn reizen kom ik situaties tegen die mij uitdagen om slim te handelen of snel te schakelen. Je zult op mijn website ook veel voorbeelden vinden om deze situaties te voorkomen of op te lossen.

Je kunt mij vinden op Facebook, Twitter, YouTube en Instagram, maar uiteraard kun je mij een e-mail sturen jacomijn@zinvolreizen.nl.

Ik nodig je van harte uit op mijn website

Met vrolijke groet

Zinvol Reizen