Tag: mindful

De meeste mensen kennen yoga van de mooie asana’s, poses, die gedaan worden in de lessen. De poses die mensen, waaronder ik, laten zien op plaatjes en waar

Toen ik in maart 2023 in Thailand was bezocht ik ook het geweldige Khao Sok National Park. Ik was al een tijdje onderweg, ik was onder andere in

Een uitdaging ga ik niet snel uit de weg… tenzij deze niet verantwoord is natuurlijk. Maar 2 minuten het ijsbad in zag ik gelijk zitten. Je hoort er