Tag: mindful

Nu ik mij niet meer kan en mag identificeren met de reizende politie agente die ik was… Wie ben ik dan?

In mijn eerste blog over het achtvoudige pad van Yoga beschreef ik het eerste pad Yama. Deze ging over hoe je gedrag naar buiten en naar je medemens

Veilig op reis en de gevaren van alcohol tijdens je vakantie? Het wordt nog wel eens onderschat wat alcohol met je doet en met jouw inschattingsvermogen. Ik drink

De meeste mensen kennen yoga van de mooie asana’s, poses, die gedaan worden in de lessen. De poses die mensen, waaronder ik, laten zien op plaatjes en waar

Toen ik in maart 2023 in Thailand was bezocht ik ook het geweldige Khao Sok National Park. Ik was al een tijdje onderweg, ik was onder andere in

Een uitdaging ga ik niet snel uit de weg… tenzij deze niet verantwoord is natuurlijk. Maar 2 minuten het ijsbad in zag ik gelijk zitten. Je hoort er