Als je begint te pelgrimeren is het toch fijn om te weten wat de Camino de Santiago kosten ongeveer voor je pelgrimstocht zijn. Ik heb de Camino Frances
Je hoort het steeds meer: Mensen met een burn-out, mensen met PTSS, mensen die op allerlei manieren therapie gaan volgen of coaching aangaan. Er wordt steeds meer over
Hoe herken je pre-vakantiestress? Ik leer het steeds beter te herkennen tijdens de voorbereidingen naar een reis toe. En toch elke keer overkomt het me weer: pre-vakantiestress. Jij
Yoga, meditatie en avontuur… Ik ben iemand die graag aan een goed lichaam en een rustige mind werkt maar ondertussen ook avontuur en uitdaging nodig is. In mijn
