Mijn Guru, ja.. zo noem je dat in India, mijn yoga leraar Swamiji, zei op een dag dat hij het raar vond dat niemand ooit les krijgt in ademhalen. “Pranayama” Dit is toch het belangrijkste van alles… Krijg je niet genoeg zuurstof…stuur je het niet je hele lichaam door dan kan het nooit goed gaan. … Meer lezen over Pranayama – Hoe moeten we eigenlijk ademhalen? Yoga