Je hoort het de laatste tijd meer en meer, mindful wandelen of meditatief wandelen. Ik ben er helemaal voor. Voor mij is de meerwaarde van meditatie bewezen maar ook de meerwaarde van wandelen. Hoe goed is het dan om die twee nu te combineren. Ik denk ook dat het voor de beginner van mediteren makkelijker … Meer lezen over Ga Mindful Wandelen – Tips voor Meditatief Wandelen